קוראים מחקרים בזהירות ומבדילים בין ממצא ראשוני להמלצה אישית.
51 מדריכים בנושא · עמוד 3 מתוך 3
השמנה כבר מזמן אינה נתפסת רק כתוצאה של "לאכול יותר ולזוז פחות". זה חלק מהסיפור, אבל לא כולו. מאחורי העלייה במשקל פועלת מערכת מורכבת של אותות ביולוגיים,…
למדריך המלאבדיקת BIA נראית, על פניו, כמו פתרון מושלם למי שנמצא בתהליך של דיאטה: עולים על מכשיר, מקבלים בתוך דקות נתונים על אחוזי שומן, מסת שריר, נוזלים ולעיתים…
למדריך המלאניתוח בריאטרי נתפס, ובצדק, כאחד הכלים היעילים ביותר לטיפול בהשמנה חמורה. הוא יכול להוביל לירידה משמעותית במשקל, לשפר סוכרת, להפחית לחץ דם גבוה ולהקל על דום נשימה…
למדריך המלאהקשר בין השמנה לסוכרת מסוג 2 הוא כבר מזמן לא רק נתון סטטיסטי יבש. הוא אחד הצמתים המרכזיים ברפואה המודרנית, ובמידה רבה גם בלב השיח על דיאטה,…
למדריך המלאהשיח על השמנה נוטה להתחיל בצלחת: כמה אכלנו, מה בחרנו, והאם הקפדנו על דיאטה. אבל במציאות, הסיפור מתחיל הרבה קודם. עוד לפני הבחירה בין סלט למאפה, פועלים…
למדריך המלאטיפול בהשמנת ילדים ומתבגרים דורש הערכה רפואית רגישה ומותאמת לגיל. תרופות עשויות להיות אפשרות עבור חלק מהמתבגרים, אך אינן החלטה שמקבלים לפי פרסומת, מדד משקל לבדו או…
למדריך המלאמי שמחפש תשובות על השמנה, דיאטה והרזיה פוגש בדרך כלל את אותם הסברים מוכרים: יותר מדי קלוריות, פחות מדי תנועה, גנטיקה, סטרס ושינה. כל אלה חשובים, אבל…
למדריך המלאזו כבר לא רק שאלה של כוח רצון. מי שניסה פעם “להפסיק עם החטיפים”, לצמצם שתייה ממותקת או להתרחק ממזון מהיר, מכיר את הפער המתסכל בין ההחלטה…
למדריך המלארבים מדברים על קלוריות, חלבון, צעדים וארוחות ביניים. פחות מדברים על הדבר השקט שמתרחש לפני כל אלה: שינה. אבל בשנים האחרונות המחקר מצביע בעקביות על קשר הדוק…
למדריך המלאכבד שומני כבר מזמן אינו ממצא שולי בבדיקת אולטרסאונד. זו אחת המחלות המטבוליות השכיחות בעולם, והיא יושבת בדיוק בצומת שבו נפגשים עודף משקל, עמידות לאינסולין, סוכרת סוג…
למדריך המלאהשיח על השמנה נוטה לגלוש מהר מדי למילים כמו כוח רצון, משמעת או “אכילה רגשית”. אבל המדע של השנים האחרונות מצייר תמונה מורכבת יותר — ולעיתים גם…
למדריך המלאשני אנשים יכולים לשקול אותו דבר, להחזיק באותו BMI, ואפילו לדווח שהם "עושים דיאטה" כבר שנים — ובכל זאת להגיב אחרת לגמרי לאותו טיפול. אחד ירד יפה…
למדריך המלארוב השיחות על דיאטה מתחילות באוכל: כמה אכלנו, מה אכלנו, ולמה לא הצלחנו להתמיד. אבל אצל לא מעט אנשים, הסיפור מתחיל הרבה לפני התפריט. לא במטבח, אלא…
למדריך המלאתזונה היא חלק מהבריאות הכללית, אך דיכאון הוא מצב רפואי מורכב שאינו נגרם בדרך כלל ממזון יחיד ואינו נרפא באמצעות תפריט לבדו. יש מחקרים שבדקו אם שיפור…
למדריך המלאאין דיאטה שמחליפה טיפול באסתמה. שליטה במחלה נשענת על אבחון, שימוש נכון בתרופות ובמשאפים, תוכנית פעולה ומעקב רפואי. תזונה מגוונת, פעילות גופנית מתאימה וטיפול בעודף משקל כשהוא…
למדריך המלא
